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| (一) 姿勢： |
| 避免肌肉之收緊，而應放鬆的站立著，至於過分的動作或誇大的射擊姿勢。 |
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| (二) 平衡： |
| 注意身體保持放鬆但能靈活，身體緊張往往會造成過急之擺動。原地裝填子彈不可馬上上膛。 |
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| (三) 舉槍： |
| 1. |
雙膝須微彎，重心應平均在雙腳上，從臀部起，身體須為 向前傾，當然不要做到失去平衡。當飛靶出現時，身體便開始擺動，重心便由一隻腳移到另一隻腳上，使整個身體平滑擺動，而非只是手臂擺動。 |
| 2. |
兩腳位置須有少許距離，如兩腳位置距離太近會較困難保 持平衡。但當距離太開，又容易使肌肉緊收，故要以身體能放鬆、平衡及舒適為原則。 |
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| (四) 持槍： |
| 固定手臂肩頰位置，持槍密合，食指靈活，身軀平穩。 |
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| (五) 瞄準： |
| 配合呼吸，目光的焦點在槍桿上，使『人槍一體』當飛靶飛出時瞄準正確，目標擊落，要求最完美的瞄準動作。 |
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| (六) 扣板機： |
| 舉槍時食指慣性加壓，正直、單獨、均衡用力，循靶移動不停、連扣不斷、直到擊發。 |
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